Wisbohammar
Här finns fantastiska miljöer för alla delar av verksamheten. Otroligt vackra och funktionella miljöer där både människor och hästar trivs!
Dressage
I de fantastiska miljöerna på Wisbohammar driver jag tävling och träningsverksamhet.
Till mig kan du komma för att träna dressyr privat med din häst, delta på kurser eller ta lektion på en av mina välutbildade hästar som agerar läromästare i verksamheten.
På Wisbohammar finns utöver mina egna tävlingshästar och unghästar ett fåtal satsande inackorderingar.
Hör av dig till mig om du har några frågor.
Yoga
Jag är utbildad inom Global Yoga, en modern och funktionell yogaform som anpassats för dagens kropp och behov. Genom dynamiska sekvenser och medveten rörelse hjälper yogan dig att bygga styrka, öka rörlighet och skapa balans – både fysiskt och mentalt.
Jag erbjuder både mjuka, återhämtande pass och mer fysiska, utmanande klasser. Oavsett vad du söker finns ett pass för dig!
Vill du veta mer eller boka en klass? Hör av dig så guidar jag dig rätt!
Neurobaserad Mental träning
Jag heter Nina Hofmann Küppers och är certifierad neurobaserad mental tränare.
Jag hjälper dig som har höga krav – men längtar efter att känna dig lugn, trygg och stark på riktigt.
Som vill kunna prestera och må bra samtidigt..
Vi jobbar konkret och hjärnbaserat – för att du ska få tillbaka fokus, kraft och kontroll.
Inifrån. På riktigt.
- Du vet att du kan mer. Men något skaver.
- Du vill prestera – men utan att pressa dig sönder.
- Du längtar efter balans – men vet inte hur man gör.
Då är det dags.
Du behöver inte göra det ensam.
Hör av dig till mig om du har några frågor.
Kostrådgivning
Är du ute efter en hållbar förändring?
Jag hjälper dig att skapa ett balanserat och hållbart kostupplägg – oavsett om ditt mål är att öka energinivåerna, stödja prestation eller hitta en sund relation till mat.
Jag arbetar inte med strikta kostscheman, utan med att bygga långsiktiga och hälsosamma matvanor som fungerar i din vardag.
Hör av dig till mig om du har några frågor.
Nina Hofmann Küppers
Professionell GP-ryttare och utbildad yoga instruktör.
Nina driver sedan 2008 Wisbohammar Dressage på fantastiskt vackra Wisbohammar utanför Gnesta.
Nina har under många år representerat Sverige i landslaget från ponny till senior. Red världscupfinal 2011 som yngsta svenska ryttare någonsin.
Under många år har Nina själv använt sig av yoga som träningsform och har nu utbildat sig till yogalärare för både vuxna samt barn och ungdomar.
Nina är även licensierad kostrådgivare, en utbildning som har tillfört mycket för både henne och hennes kunder för att få ett bättre välmående och hälsa.
Respons från kunder
Tänk att vid 59 års ålder hitta en för mig ny träningsform som blir ett perfekt komplement till den ridning jag har utövat i många år. Känner att detta kommer att göra min kropp hållbarare i många år framöver och en smidig ryttare. Att ha en instruktör som varierar passen och känner in är perfekt! Dessutom med en röst likt Mats Erikssons dressyr referatröst från OS är behaglig och mjuk och som man ”drunknar” in i passet. Som inramning är de efterföljande texter du läser pricken över i! Tack Nina!
Maggan.
Jag trodde aldrig att yoga skulle vara något för mig, men jag kunde inte ha mer fel! Wisbohammaryoga med ledning utav Nina är verkligen för alla! Genom mjukyogan har jag fått lära mig att andas och vara i nuet i en annan ganska stressig vardag! Genom globalyogan får jag en bra träning för både kropp och själ! Det bästa är verkligen att man kan anpassa helt efter sig själv och sin förmåga. Jag mår mycket bättre i kropp och sedan jag började yoga hos Nina. Kommer definitivt fortsätta för att utveckla mig själv och min träning genom de olika passen som erbjuds.
Sari.
Nina är en fantastisk tränare som verkligen har gjort en stor skillnad i min ridning under det senaste året. Hennes expertis inom dressyr har hjälpt mig att utveckla mina färdigheter och få en djupare förståelse för både mig själv och min häst. Hennes pedagogiska förmåga är imponerande; hon kan förklara komplexa koncept på ett enkelt och lättförståeligt sätt, vilket gör att jag alltid känner mig motiverad och inspirerad.
Nina har en unik förmåga att anpassa sin undervisning efter varje elevs behov och nivå, vilket gör att varje träningstillfälle känns personligt och relevant. Hon har inte bara hjälpt mig att förbättra min ridteknik, utan också gett mig verktyg för att hantera utmaningar och bygga en starkare relation med min häst.
Utöver sin kompetens inom dressyr är Nina också en duktig yogalärare. Hennes kunskap om yoga och dess fördelar för ryttare har verkligen berikat min träning. Jag har märkt en stor förbättring i min rörlighet och koncentration, vilket har haft en positiv inverkan på min ridning.
Sammanfattningsvis är Nina en otroligt skicklig och engagerad tränare som jag varmt rekommenderar. Hennes passion för ridning och yoga smittar av sig och gör varje träning till en njutning. Tack vare henne har jag vuxit både som ryttare och som individ!
Anna
Här finns vi
Wisbohammar ligger vackert beläget bredvid Frösjön i Gnesta, ca 1 h från Stockholm.
Wisbohammar 